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SNSの波動から心を守る癒しの方法
静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピー創始者、秋山幸徳です。 私たちが生きる現代は、SNSを通じて一日中、誰かの感情や意見、出来事に触れる時代です。ニュースの見出し、誰かの愚痴、悲しい事件、炎上投稿──それらは一見、ただの文字情報のように見... -
科学という宗教を卒業するということ
――「見える世界」から「見えない世界」へ、ほんとうの意味での目覚め １．「科学」はいつのまにか“信仰”になっていた 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 私たちは子どものころから、「科学的であることこそ正しい」と教え... -
痛みの種類から見えてくる、あなたの心と体のSOS
― 病院では教えてくれない“心の痛み”の正体 ― 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 肩こり、腰の痛み、頭痛…。「この痛み、いつまで続くの？」そうつぶやきながら、今日も無理をしていませんか？ 薬を飲んでも、マッサージ... -
市販の痛み止め、どれがいい？種類と選び方をやさしく解説
はじめに：痛み止めを選ぶのって、意外と迷う 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 頭痛、肩こり、生理痛、腰痛……。「痛み止めを使いたい」と思って薬局に行くと、たくさん並ぶ薬の種類に戸惑ったことはありませんか？「ど... -
「心が空っぽ」なのに走り続けるあなたへ。セリグマン博士が教える「快楽」と「充足感」の決定的な違い
静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 いつもお疲れ様です。心も体も「もう無理」と叫んでいるのに、**「私がやらなきゃ」「休んだら迷惑がかかる」**という責任感から、アクセルを踏み続けているあなたへ。 仕事、家庭、介... -
目に見えない「生命の流れ」を取り戻す ― エネルギー療法が再び注目される理由
はじめに：現代医療の限界が見え始めた今 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 現代社会では、医学の進歩によって多くの病気が克服されました。感染症はワクチンで防げるようになり、がんも早期発見・早期治療が進み、平均... -
依存しない！健全なスピリチュアルサービスの見分け方と活かし方
シリーズ３：依存しない！健全なスピリチュアルサービスの見分け方と活かし方 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳 はじめに：なぜ、私たちは「怪しさ」を感じるのか シリーズ１で「スピリチュアルとは、あなたの核となる精神性」... -
疲れたあなたに贈る！心が軽くなる「簡単スピリチュアル習慣」３選
シリーズ２：疲れたあなたに贈る！心が軽くなる「簡単スピリチュアル習慣」３選 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳 はじめに：今日から「自分を労う時間」を贈りましょう シリーズ１では、「スピリチュアル」とは、役割や痛みを... -
頑張りすぎて心が疲れた中高年女性のためのスピリチュアル
シリーズ１：ボロボロな心を抱えるあなたへ。「スピリチュアル」が教えてくれること 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 はじめに：その痛み、一人で抱えなくていいんです 毎日お疲れ様です。慢性的な痛みと戦いながら、家... -
「頑張りすぎて疲れた」と感じるあなたへ。痛みと疲れのループから抜け出すための、今日からできる優しい休憩法
静岡、沼津、三島、函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 このページを開いてくださったあなたは、きっと今、心と体が悲鳴を上げているのではないでしょうか。 「頑張りすぎて疲れた」 そのたった一言に、どれだけの無理と我慢が詰まっているの...
がんばりすぎた心に― あなたの“心の避難所”
