― こころねセラピーから見える「意識の革命」 ―
毎日の仕事や家事、人間関係に追われ、気づけば心がへとへとに疲れ果てている。
そんな中でふと、
- 「本当の幸せって何だろう？」
- 「このままの社会で、未来は大丈夫なのだろうか？」
と立ち止まる瞬間はありませんか。
現代社会は、物質的にはかつてないほど豊かです。
しかしその一方で、環境破壊、格差、不安、孤独、そして原因のはっきりしない心身の不調が増え続けています。
私は、こころねセラピーのセラピストとして、
長年「体の痛み」や「心の不調」を抱えた方々と向き合ってきました。
その経験からはっきり言えるのは――
持続可能な社会の問題は、外側の仕組みだけの問題ではない
ということです。
持続可能な社会には「意識の革命」が必要
行動だけを変えても、社会は根本的には変わらない
地球を守るためにできることとして、
- 省エネ
- リサイクル
- エコな商品選び
といった行動がよく挙げられます。
もちろん、これらは大切な取り組みです。
しかし、こころねセラピーの現場で多くの方を見ていると、
「正しい行動をしようとするほど、心が疲れてしまう」
という矛盾もまた、頻繁に起きています。
なぜでしょうか。
それは、
価値観や生き方そのものが変わらないまま、行動だけを変えようとしているから
です。
社会をつくっているのは「制度」ではなく「人の内側」
社会は、法律や経済システムだけで成り立っているわけではありません。
一人ひとりが、
- 何を大切にしているのか
- 何を信じて生きているのか
- 自分や他者、自然をどう捉えているのか
そうした内側の意識の積み重ねが、
結果として社会の方向性を決めています。
だからこそ、持続可能な社会には
外側の改革より先に、内側の革命が必要なのです。
意識の革命の第一歩は「魂の存在」に気づくこと
人間を「ただの物質」として扱う社会の限界
現代社会では、人間はしばしば
- 効率
- 生産性
- 役に立つかどうか
といった物差しで評価されがちです。
その価値観の中で生き続けると、
人は無意識のうちに「自分を消耗品」のように扱い始めます。
こころねセラピーに来られる方の多くも、
- 頑張っているのに満たされない
- 役割を果たしているのに虚しい
- 体が限界を迎えて初めて立ち止まる
という状態にあります。
「魂の存在」を信じるとはどういうことか
ここで言う「魂」とは、
宗教的な教義を信じなければならないものではありません。
それは、
- 自分の奥深くにある、かけがえのない存在
- 数値や評価では測れない「いのちの核」
- 生きる意味や方向性を感じ取る感覚
そうしたものを大切に扱う姿勢のことです。
自分には、
「ただ生きているだけで意味がある部分がある」
と気づいたとき、人の生き方は大きく変わり始めます。
「魂の存在」が私たちに教えてくれるもの
本当に必要なものは、意外と少ない
魂の感覚に耳を傾け始めると、
- 必要以上に消費しなくなる
- 比較や競争に振り回されにくくなる
- 自分や他者を大切にした選択が増える
といった変化が、自然に起こります。
これは「我慢」や「努力」の結果ではありません。
内側の基準が変わることで、選択が変わるのです。
その結果として、
- 地球を傷つける行動
- 誰かを犠牲にする仕組み
- 自分をすり減らす生き方
から、少しずつ距離を取れるようになります。
持続可能な社会は「正しさ」ではなく「自然な選択」から生まれる
持続可能な社会とは、
「我慢して守る社会」ではありません。
一人ひとりが、
- 心と体に無理のない生き方をし
- 自分の内側と調和し
- 他者や自然とのつながりを感じながら
自然と選び取っていく結果として生まれる社会です。
こころねセラピーでは、
その土台となる「意識のあり方」を整えるお手伝いをしています。
あなたの生き方が、未来の社会をつくっている
心が疲れたときこそ、立ち止まる意味がある
もし今、あなたが
- 何かに追われ続けている
- 正しさに疲れてしまった
- この社会に違和感を覚えている
と感じているなら、
それは「感受性が鈍った証拠」ではなく、
むしろとても健全なサインかもしれません。
小さな気づきが、大きな変化につながる
目の前の小さな幸せに気づくこと。
自分の心や魂の声を無視しないこと。
無理を続けない選択を、自分に許すこと。
その一つひとつが、
心豊かで持続可能な社会への確かな一歩です。
社会を変えるのは、特別な誰かではありません。
今日をどう生きるかを選び直した、あなた自身なのです。
こころねセラピーは、
その静かで確かな変化に寄り添い続けます。
※無料相談後に継続を強く勧めることはありません
※その場で決める必要はありません
※安心してご利用ください
コメント