「誰にも嫌われていない」は、あなたが「いない」のと同じ

もし、あなたが今「誰からも嫌われていない」のだとしたら、それは素晴らしいことのように思えるかもしれません。しかし、厳しい言い方をすれば、それはあなたが「自分の人生のハンドルを誰かに明け渡している」サインである可能性があります。

なぜなら、自分の意見を持ち、自分の価値観に従って生きようとすれば、必ずどこかで誰かの価値観とぶつかるからです。

嫌われないために支払っている「代償」

誰からも嫌われない状態を維持するためには、常に周囲の顔色を伺い、相手が望む「正解」を演じ続けなければなりません。

  • 自分の本音を飲み込む
  • 「何でもいいよ」と相手に合わせる
  • 波風を立てないように自分を消す

これを続けているうちに、「自分は何が好きで、何が嫌いなのか」という自分軸がどんどん削り取られていってしまうのです。

目次

「間違っている」と言える3つの理由

「誰にも嫌われていないなら、何かを間違えている」と言われるのは、以下の3つの真実があるからです。

理由内容
透明化誰の邪魔もしない代わりに、誰の印象にも残らない「透明な存在」になっている。
八方美人全方位に良い顔をすることは、結局誰に対しても誠実ではない可能性がある。
成長の停止新しい挑戦や変化には必ず反対者が現れるもの。嫌われないのは「変化していない」証拠。

もしあなたが、誰の感情も逆なでしていないのだとしたら、それはあなたの「個性のエッジ」が丸くなりすぎて、誰の心にも引っかからなくなっているのかもしれません。

嫌われることは「自分軸」が立ち上がった証拠

「嫌われる」ということは、決してあなたが悪い人間だということではありません。

「嫌われる」とは、あなたが自分の意志で「NO」と言い、自分の価値観で「YES」を選んだ結果、誰かとの違いが明確になったというだけのことです。

中高年からの人生を豊かにするのは、100人の「どうでもいい知人」ではなく、あなたの価値観を理解してくれる1人の深い理解者です。そして、その1人と出会うためには、その他の99人に「この人とは合わないな」と思われる勇気を持つ必要があります。

これからのあなたへの提案

今日から、少しだけ「嫌われる勇気」を小出しにしてみませんか?

  1. 小さな「NO」を言ってみる(気が乗らない誘いを断る)
  2. 自分の好みを口にする(「何でもいい」をやめる)
  3. 「自分はどうしたいか」を主語にする

誰かに嫌われた瞬間、それはあなたが**「自分の人生の主役」に戻った記念日**です。

間違った「いい人」を卒業して、少しぐらい誰かに顔をしかめられる、人間味あふれるあなたで生きていきましょう。

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この記事を書いた人

心と体を同時に癒し、あなたらしい人生を取り戻すお手伝いをしています。
子どもの頃、父の厳しいしつけの中で寂しさや孤独感を抱えながら育ち、20代では10年続く慢性腰痛に苦しみました。
しかし、たった1回の心理療法で痛みが消え、同時に心のブロックも解放され「このままでいい」という安心感に包まれた経験が、私の人生を変えました。
その体験をもとに、独自開発の感情開放ボディーワーク、オンサ心理療法、チャクラヒーリングを組み合わせ、平均1〜3回のセッションで心身の不調や慢性痛にアプローチしています。
あのとき私が感じた“解放感と安心感”を、今度は多くの人に届けたい——それが、私の活動の原動力です。

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