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――「もっともらしい言葉」に隠れて、人生を止めていませんか？ 「本当はやってみたい」「ずっと心の奥では、違和感を感じている」 でも同時に、こんな声も聞こえてきませんか？ 失敗したらどうしよう 傷つきたくない 今より悪くなるくらいなら、このままで...

こんにちは。静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です 私たちは便利で豊かな時代に生きています。でも、心理学者のマーティン・セリグマン博士は、こうした「快楽だけを追い求める生き方」には、大きな落とし穴があると指摘してい...