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なぜ、順調なはずの今「むなしさ」を感じるのか 40代後半から50代。「人生の折り返し地点」に差し掛かり、仕事や家庭で一定の責任を果たしてきたあなた。客観的に見れば「順風満帆」かもしれません。しかし、ふとした瞬間に**「このままでいいのだろうか？...

こんにちは。静岡・沼津・三島・函南で、心と体の両方から慢性痛と向き合っているこころねセラピーの秋山幸徳です。 ここに来られる40代・50代の方の多くが、こんなことをおっしゃいます。 検査では「異常なし」と言われた もう治っているはずなのに、痛み...

― 魂と心の疲れが、体に現れるとき ― 「年齢のせいかもしれない」「気にしすぎなのかな」そうやってやり過ごしてきた腰の違和感が、いつの間にか日常になっていませんか。 けれど、どこかで感じているはずです。この痛みは、ただの体の問題ではない気がす...

――「もっともらしい言葉」に隠れて、人生を止めていませんか？ 「本当はやってみたい」「ずっと心の奥では、違和感を感じている」 でも同時に、こんな声も聞こえてきませんか？ 失敗したらどうしよう 傷つきたくない 今より悪くなるくらいなら、このままで...

こんにちは。静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です 私たちは便利で豊かな時代に生きています。でも、心理学者のマーティン・セリグマン博士は、こうした「快楽だけを追い求める生き方」には、大きな落とし穴があると指摘してい...