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がんばりすぎた心に― あなたの“心の避難所”
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痛みについて– category –

  • 痛みについて

    慢性腰痛と自律神経の深い関係:心と体が発するサインを読み解く

    はじめに 「腰の痛みが長く続いているのに、検査では異常がない」と言われたことはありませんか?それでも痛みは確かに存在し、日常生活に影響を及ぼす。さらに、痛みとともに 息苦しさや不安感、動悸、うつ気分 などが現れる人も少なくありません。 ここ...
    2025年11月8日
  • 痛みについて

    痛みの種類から見えてくる、あなたの心と体のSOS

    ― 病院では教えてくれない“心の痛み”の正体 ― 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 肩こり、腰の痛み、頭痛…。「この痛み、いつまで続くの?」そうつぶやきながら、今日も無理をしていませんか? 薬を飲んでも、マッサージ...
    2025年11月1日
  • 痛みについて

    市販の痛み止め、どれがいい?種類と選び方をやさしく解説

    はじめに:痛み止めを選ぶのって、意外と迷う 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 頭痛、肩こり、生理痛、腰痛……。「痛み止めを使いたい」と思って薬局に行くと、たくさん並ぶ薬の種類に戸惑ったことはありませんか?「ど...
    2025年10月31日
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  • 感情を抑えると相手を追い詰めてしまう理由
  • その感情、溜め込んでいませんか?恐れ・罪悪感・恥が3つのチャクラのエネルギーの流れを止める

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