本当の原因– category –
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本当の原因
痛みが長引く「意外な理由」5選:最新研究が解き明かす心と体の驚くべき関係
——こころねセラピーのセラピストから、痛みに悩むあなたへ—— 3ヶ月以上続くつらい痛み。「いつまで続くの?」「私の身体はどうなっているの?」そう感じているあなたへ、まずお伝えしたいことがあります。 痛みは “身体だけの問題” ではありません。最新の... -
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その痛み、言えない「感情」が原因かも?
無視できない心と体の危険なサイン4選 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピー(心・身体・スピリチュアル統合ケア)/セラピストより 導入:その肩こり、本当に「姿勢」だけの問題ですか? マッサージに行っても、すぐに戻ってしまうガチガチの肩こり... -
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「心が空っぽ」なのに走り続けるあなたへ。セリグマン博士が教える「快楽」と「充足感」の決定的な違い
静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 いつもお疲れ様です。心も体も「もう無理」と叫んでいるのに、**「私がやらなきゃ」「休んだら迷惑がかかる」**という責任感から、アクセルを踏み続けているあなたへ。 仕事、家庭、介... -
本当の原因
「私がやらなきゃ」を卒業!安心してやすむための解決策
静岡、沼津、三島、函南のこころねセラピーの創始者:秋山幸徳と申します。 私はこれまで、多くの頑張り屋の女性たちと向き合ってきました。中でも忘れられないのが、ある50代のクライアントさんの言葉です。彼女はキャリアも家庭も完璧にこなす方でしたが... -
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責任感という名の「心の呪縛」を解く
「もう頑張れない」あなたが安心して休めるようになるための処方箋 はじめに:誰も教えてくれなかった「心の休憩」の取り方 静岡・沼津・三島・函南のこころねセラピーの創始者、秋山幸徳です。 毎日、家族のために、仕事のために、誰かのために尽くし続け...
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