2026年– date –

こんにちは。静岡・沼津・三島・函南で、心と体の両方から慢性痛と向き合っているこころねセラピーの秋山幸徳です。 ここに来られる40代・50代の方の多くが、こんなことをおっしゃいます。 検査では「異常なし」と言われた もう治っているはずなのに、痛み...

人生の出来事に「意味」があると感じたいあなたへ 意識の連続性と、魂が人生を選んでくるという仮説について はじめに 「なぜ、こんな人生なのだろう」「どうして、私だけがこんな思いをしなければならないの？」 40代、50代になり、体の不調、家族の問題...

最近、理由ははっきりしないけれど、「少し疲れたかもしれない」「前より余裕がないかも」そんな感覚はありませんか。 何かを信じなくて大丈夫です。前向きになろうとしなくて大丈夫です。無理に強くならなくて大丈夫です。 ただ、「少し楽になったかもし...

― 利他が「道徳」ではなく「生命の仕組み」である理由 ― 1. 「人のために生きなさい」に、疲れてしまったあなたへ これまでの人生で、何度「人のために」「家族のために」「周りの期待に応えて」と言われてきたでしょうか。 気がつけば、自分の気持ちは後...

〜がんばり続けてきた女性へ贈る、やさしい処方箋〜 1. 「もう仕方ない」と思ってきた、その痛みへ 病院に通っても、薬を飲んでも、なぜか完全には消えてくれない慢性的な痛み。 「年齢のせいかな」「私が弱いからかな」 そうやって、長い間ひとりで耐えて...

― 魂と心の疲れが、体に現れるとき ― 「年齢のせいかもしれない」「気にしすぎなのかな」そうやってやり過ごしてきた腰の違和感が、いつの間にか日常になっていませんか。 けれど、どこかで感じているはずです。この痛みは、ただの体の問題ではない気がす...

〜「長生き＝幸せ」という思い込みを、そっと手放すお話〜 「日本人は長生きで幸せ」いつの間にか、そんな言葉を当たり前のように信じてきました。 でも、ふと立ち止まって周りを見渡すと、こんな女性がとても多いことに気づきませんか？ 体のどこかが、い...

〜その「モヤモヤ」、実は心からのサインかもしれません〜 こんにちは。静岡・沼津・三島・函南の こころねセラピー、秋山幸徳です。 最近、こんな感覚はありませんか？ 物忘れが増えた 何をしても頭がスッキリしない ずっと頭に霧がかかったような感じ 考...

愛知県岡崎市の生理学研究所では、非常に興味深い研究が進められています。それは、「人間は利他行動によって、恋愛などよりもずっと大きな快感を得ているのではないか」という仮説です。 最新の脳科学は、私たちの脳が「他者との共生」を強く志向している...

『自分に価値があるのか』と感じてしまうとき 毎日、仕事や家庭、人間関係に追われながら過ごしていると、ふとこんな思いが浮かぶことはありませんか？ 「自分って、いったい何なんだろう」 「自分に価値なんて、本当にあるのだろうか」 心が疲れ切ってい...