2026年– date –

あなたが「どう見るか」で、未来は形を決める 少し不思議な話をします。 量子物理学の世界では、物事は「これか、あれか」と決まっているのではなく、いくつもの可能性が“同時に存在している”と考えられています。 そして──誰かが観測した瞬間に、ひとつに...

時間は「流れている」のではなく、すでに“ある”のかもしれない もし―― 「未来はまだ存在していない」という前提そのものが違っていたら？ そして、 あなたが不安に感じている未来も、安心している未来も、すでにどこかに“配置されているとしたら？ これは...

多くの人はこう思っています。 「嫌な出来事は“過去の記憶”として頭の中に保存されているだけ」 でも、強い恐怖や衝撃を伴う体験は、普通の思い出とは保存のされ方が違います。 通常の記憶はどう保存されるのか？ たとえば旅行の思い出。 ・いつ行ったのか...

あなたが見ている“今”は、すでに終わった過去かもしれない 「さっき言われたあの一言が忘れられない」 「またあの痛みが来る気がする」 私たちは、“今起きていること”に強く反応しています。 でも、実は――あなたが「今」だと思っているものは、すでに少し...

私たちは「固い世界」に生きていると思い込んでいる 変わらない現実、動かない人間関係、消えない痛み 「もう何をしても変わらない気がする」 長年続く慢性痛。気を遣い続けてきた人間関係。自分よりも他人を優先してきた人生。 それらは、まるで分厚い壁...

他人に振り回され疲れを感じている中高年の方へ 「これだけ頑張ってきたのに、なぜ状況が変わらないのか」「本当は違う生き方をしたいのに、現実が動かない」 もしあなたがそう感じているなら、それは意志が弱いからではありません。 問題は、“努力”ではな...

――こころねセラピー・セラピストの視点から 人生は生成の過程であり、そこには私たちが経なければならない様々な状態がある。 そして、人が本当に行き詰まるのは、「ある状態にとどまりたい」と願ったとき。 それは、ある種の“死”である。 今日は、この言...

これまで、家族のため、仕事のため、周囲の期待に応えるために生きてきたあなたへ。 「ちゃんとしなければ」「間違えてはいけない」「見放されたらどうしよう」 そんな無意識の緊張を、ずっと抱えてきませんでしたか。 私たちが幼い頃から刷り込まれてきた...

――「違い」に疲れたあなたへ こころねセラピーの現場で、慢性痛を抱える中高年の女性たちと向き合っていると、ある共通点に気づきます。 それは——体の痛みの奥に、「人との違い」による緊張が潜んでいることです。 なぜ、こんなにぶつかってしまうのか 夫...

なぜ、順調なはずの今「むなしさ」を感じるのか 40代後半から50代。「人生の折り返し地点」に差し掛かり、仕事や家庭で一定の責任を果たしてきたあなた。客観的に見れば「順風満帆」かもしれません。しかし、ふとした瞬間に**「このままでいいのだろうか？...